Jóga má mnoho aspektů, tak jako i jiné oblasti života. Vše začíná od nás. Je jenom na nás, jak ji budeme vnímat. My si informace hledáme a čteme, my si je vykládáme svým jazykem, my je zkoušíme a vytváříme si vlastní úsudky. Každému jóga přinese něco jiného. Zároveň pro každého bude slovo jóga znamenat něco …
Dokážete si vybavit dny v průběhu měsíce, kdy máte mnoho energie a naopak dny, kdy nemáte žádnou? Vzpomeňte si na dny, kdy pociťujete emocionální nerovnováhu a rozpláče vás vše, co s vámi za normálních okolností ani nehne. Vybavte si noci, kdy usnete hned při složení hlavy na polštář a dny, kdy ani za dvě hodiny …